Es el día de hacer la compra. Tienes un papelito con la lista de los productos que necesitas. Un papelito que ha nacido tras realizar una minuciosa investigación por todos los armarios de tu casa, por el frigorífico y, en su caso, tras preguntar a todos los miembros de tu familia si echan en falta o necesitan algo. Es importante tenerlo todo organizado antes de ir al supermercado y comprar sin control productos que quizás no necesites. Perderías dinero y tiempo, ambos necesarios.
Llega septiembre y con ello la vuelta a la rutina. Decides que este año será diferente. Quieres empezar a cuidarte, a comer mejor… y no investigas como si fueras a hacer la compra. Confías en la primera página web que encuentras en internet o en el “a mí me funciona” de tu vecina. ¿Acaso no está en juego tu dinero, tu tiempo y lo más importante, tu salud? ¿No deberías informarte mejor sobre a quién confiarías esos tres elementos tan importantes? Pero…¿cómo puedo identificar a un buen profesional de la nutrición, que esté formado y actualizado?
¿Cómo identificar a un buen profesional de la Nutrición?
Primero, si pretende venderte productos, batidos u otros alimentos, huye. Y si, además, te promete una dieta milagrosa con la que adelgazarás muchos kilos en pocos días, huye más rápido. Este tipo de personas lo único que quieren de ti es dinero. No tienen conocimientos de nutrición ni de dietética. Incluso la mayoría no tendrá un título. Son simples comerciantes.
Segundo, si tiene un título de graduado en Nutrición Humana y Dietética o de técnico superior en dietética, puede ser una buena opción. No obstante, no quiere decir que sea un buen profesional. Si tras la primera consulta no te ha preguntado nada acerca de ti, tan solo te ha pesado y ha sacado una dieta del cajón o te ha hablado de su método o de su plan definitivo para adelgazar, por favor, vete y no mires atrás.
El buen profesional se interesará por ti, querrá conocer tus gustos, tus preferencias, tu relación con la comida, tu trabajo, tu familia…Con todo eso, elaborará un plan de alimentación. Adaptado a ti. Pensando en tu salud.
Todo el mundo nos alimentamos. Algunos mejor, otros peor. Si quieres ser de los que se alimentan mejor, acepta la ayuda de profesionales que se preocupan por ti, no por sacarte el dinero. Para ello dedica tiempo a descartar a los comerciantes, a buscar a los titulados, y a elegir a los actualizados.
¡Tu salud es lo más importante!
Te invitamos a conocer nuestra clínica de nutrición y dietética en Miguelturra
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Desde nuestra clínica de nutrición y dietética en Miguelturra o mediante la consulta on line, te ayudaremos a conseguir tus objetivos:
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