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Actualizado: 29 agosto, 2019

Nutrición deportiva

En Ekilib ayudamos a los deportistas a cumplir sus retos deportivos

Si eres deportista, sabes que tienes unas necesidades nutricionales especiales. Para mantener unas condiciones físicas óptimas y mejorar tu rendimiento deportivo, en Ekilib diseñamos planes de alimentación personalizados y realizamos el seguimiento de tu caso particular para alcanzar las metas que te hayas marcado.

 

¿Cómo trabajamos en nutrición deportiva?

Primera consulta de valoración: queremos conocer tu caso a fondo (Duración: 1 hora)

Segunda consulta (max. 7 días después): entrega del plan nutricional especialmente diseñado para ti (Duración: 30 min.)

Seguimientos y revisiones: recomendable cada 15 días (Duración: 30 min.)

En cada una de las visitas trabajaremos los diferentes objetivos nutricionales con el fin de mejorar tu composición corporal y rendimiento deportivo. Para conseguirlo, desarrollaremos un plan nutricional totalmente adaptado a ti y a tus objetivos.

En Ekilib diseñamos planes de alimentación personalizados para que consigas mantener unas condiciones físicas óptimas y mejorar tu rendimiento deportivo.

¿Qué haremos para conseguir los objetivos marcados?

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    Opiniones de nuestros clientes

    Una gran profesional, lo principal es que te enseña a comer y pierdes peso sin gran esfuerzo, atencion estupenda, explicaciones sencillas. Me alegro de ir a su consulta [+]

    Pilar

    Profesional 100%. Dieta personalizada y adaptada a las circunstancias. Puedes seguir fácilmente su asesoramiento. Sin "potingues", sólo buenos hábitos de alimentación. [+]

    Toñeta

    La diferencia está en que ella te hace cambiar tus hábitos de comer y al final acabas bajando de peso casi sin esfuerzo muy contenta con ellaa por su actitud su experiencia y sobretodo porque sabe muy bien lo que cada cliente necesita y eso te ayuda un montón [+]

    Conchi-consulta online

    Yo he quedado encantada en todos los aspecto.Gran persona,cercana,natural,amable siempre con una gran sonrisa y como no una gran profesional [+]

    Carmen

    Adapta cada menú a tus gustos y ritmo de vida... [+]

    Ana María

    Gracias a Carmen, a su profesionalidad, asesoramiento continuo, su motivación constante estoy consiguiendo lo que hace 3 meses parecía imposible, [+]

    Miguel

    Objetivo más que cumplido, baje unos 5 kilos de peso, pero eso no fue lo determinante ni lo interesante, si no el realizar las pruebas físicas sin ningún cansancio ni fatiga posterior, recuperándome de cada una de ellas con facilidad [+]

    Angel R Lopez

    Muy profesional y cercana. La dieta realmente es personalizada y muy fácil de seguir. La recomendaría a todos los pacientes q necesiten cualquiera de los tratamientos q ofrece. [+]

    Fatima

    Opciones on line todas las que necesites, incluso ahora estamos manteniendo el programa!. Nuevas recetas, nueva visión y un nuevo enfoque [+]

    Consulta online- Eva

    Gracias al asesoramiento de Carmen, he aprendido a comer mejor, a fijarme más en los ingredientes de los alimentos para controlar y saber lo que comemos tanto mi familia como yo, y lo mejor [+]

    Toñi

    Estoy muy contenta con el plan nutricionista que ha llevado a cabo Mª Carmen conmigo. Después de varias dietas a lo largo de mi vida con los correspondientes efectos "yo-yo", fui a su consulta para solucionar [+]

    Asun

    Ha sido un acierto contar con la ayuda de Carmen ya que con sus recomendaciones y menús variados he conseguido perder  peso y se ha corregido paulatinamente el problema de la anemia que [+]

    Ana Mª M.

    Gracias a Mari Carmen Mohino además de perder 10 kg he cambiado mi forma de comer.  En los hábitos de comida está incluida la verdura y la fruta que hace que te sacies [+]

    Luis

    Hola soy Feli, tengo 60 años y he conseguido perder 15 kgs. Puedo decir que he hecho todo tipo de dietas (tomar batidos, dejar de comer ciertos alimentos...) y nada de esto me había funcionado... [+]

    Feli

    Soy paciente de Mari Carmen , llevo casi dos meses  aprendiendo sobre todo a comer saludable y lo llevo bastante bien. [+]

    Ascen

    Mi nombre es Patricia y durante mi segundo embarazo aumente mucho de peso, tuve dos embarazos en un corto espacio de tiempo y cuando finalice el segundo habia aumentado en más de 20 kg... [+]

    Patricia

    Yo acudí a la consulta porque no quería que en mi etapa de embarazo no quería subir mucho de peso, el seguimiento de Mari fue primordial ya que semanalmente me hacía controles de la... [+]

    Vanesa MN

    Cuando diagnosticaron a mi hija de dos años de enfermedad celíaca nos surgieron mil y una dudas, no solo sobre la nueva alimentación sino también de cómo abordarla socialmente. En Ekilib... [+]

    Nuria R.

    Hola soy Ramon llevo 3 meses en la consulta  con la Nutricionista Mari Carmen Mohíno estamos muy contentos porque he podido bajar mi peso  , pero sobre todo estabilizar la tensión que... [+]

    Ramón V.

    Mari Carmen es una gran profesional,  un trato inmejorable , he aprendido mucho con ella... [+]

    Juani

    Soy Rocío, tengo 22 años y empecé a ir a consulta con Mari Carmen en Septiembre, para Marzo ya había adelgazado 20 kg. Con ella aprendí a comer de forma saludable, a entender los alimentos... [+]

    Rocío

    Soy Manuel Palmero. Como experiencia ha sido muy buena. Carmen, me parece una muy buena profesional,   en su trabajo como tratando a los pacientes. Enseña a saber comer sano y de manera... [+]

    Manuel Palmero

    Cuando llegué a la consulta estaba totalmente perdida con el tema de la alimentación, después de unos meses con Mari Carmen he llegado a comprender sobre todo como comer, como comprar... [+]

    Maribel Pérez

    Planes personalizados

    Ajustamos los planes nutricionales a las necesidades de cada paciente

    Formación y Experiencia

    Licenciada en Farmacia
    Graduada en Nutrición y Dietética
    Máster en Nutrición Personalizada y Comunitaria

    Calidad

    Programas nutricionales pautados por nutricionistas

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