Estudio de composición corporal
En Ekilib entendemos que cada cuerpo es único, por lo que ofrecemos un estudio de composición corporal personalizado que te permitirá conocer con precisión los componentes que conforman tu cuerpo. Este análisis detallado te ayudará a entender mejor tu salud y establecer metas de bienestar más claras y alcanzables.
Conocer tu composición corporal es clave para mejorar tu salud y bienestar
Nuestro servicio se basa en la medición de parámetros clave como el porcentaje de grasa corporal, la masa magra y la masa muscular. Con esta información, podremos diseñar un plan nutricional adaptado a tus necesidades específicas, optimizando tu salud y rendimiento.
Con nuestro estudio de composición corporal podrás:
Conocer tu estado preciso de tu salud
El estudio de composición corporal te permite conocer en detalle tu porcentaje de grasa corporal, masa magra y masa muscular, lo que te ofrece una visión clara de tu estado físico más allá del IMC.
Conocer tu porcentaje de grasa corporal
Medimos la cantidad de grasa en tu cuerpo en relación con tu peso total. Esto nos permite establecer si estás dentro de un rango saludable.
Ajustar tus objetivos nutricionales y de salud
El estudio proporciona datos clave para personalizar tu dieta y rutina de ejercicio, asegurando que estés trabajando en las áreas más relevantes para tus metas.
Prevenir enfermedades
Al conocer tu porcentaje de grasa corporal y otros indicadores, puedes identificar posibles riesgos para tu salud, como la obesidad, el exceso de grasa visceral o la hipertensión arterial, y tomar medidas preventivas.
Conocer la composición corporal de la mujer
Sabemos que la distribución de grasa y músculo varía entre mujeres y hombres, por lo que adaptamos el análisis a las necesidades de cada persona, considerando sus cambios hormonales y fases de vida.
Monitorear tu progreso
Conocer tu composición corporal te ayuda a medir de manera efectiva los avances en tus objetivos de pérdida de peso, aumento muscular, mejora del rendimiento físico o mejoras en tu salud en general.
Análisis de composición corporal con Tanita MC780 MA
¿De qué trata este análisis?
En Ekilib utilizamos el analizador de composición corporal Tanita MC780 MA, un método avanzado, rápido y no invasivo que nos permite obtener un perfil completo de tu estado físico y nutricional.
Esta tecnología es apta tanto para adultos como para niños, y resulta ideal para evaluar aspectos clave como el porcentaje de grasa, masa muscular, agua corporal y metabolismo basal.
Gracias a esta máquina de alta precisión, podemos personalizar aún más tu plan nutricional, adaptándolo a tus necesidades reales y objetivos de salud. La información que nos proporciona la Tanita MC780 MA nos ayuda a diseñar estrategias más eficaces y enfocadas, mejorando así tu bienestar de forma integral y sostenida.
¿Qué se mide este análisis?
Con este análisis de composición corporal podrás obtener una visión completa y detallada de tu estado físico. Algunos de los parámetros más relevantes que medimos en Ekilib son:
Peso corporal e índice de masa corporal (IMC)
Masa grasa total y por segmentos (brazos, piernas y tronco)
Masa muscular total y segmental, además de la calidad muscular
Agua corporal total y distribución por segmentos
Masa ósea y riesgo de sarcopenia
Grasa visceral, ubicada alrededor de los órganos
Edad metabólica, que indica el nivel de funcionamiento de tu metabolismo
Tasa Metabólica Basal (TMB), es decir, las calorías diarias que tu cuerpo necesita en reposo
¿Por qué realizar este análisis?
Este estudio es una herramienta clave para conocer en profundidad cómo está compuesto tu cuerpo y cómo evoluciona con el tiempo. Gracias a él podrás:
Obtener una visión clara y detallada de tu composición corporal
Valorar si tu plan de alimentación o entrenamiento está funcionando
Redefinir tus objetivos y optimizar tus esfuerzos para lograr mejores resultados
¿Cómo funciona?
Este análisis se realiza mediante tecnología de Bioimpedancia Eléctrica (BIA), un método seguro y no invasivo que evalúa tu composición corporal a partir de tus datos físicos (sexo, edad, altura y peso). Gracias a esta tecnología, obtenemos resultados precisos y totalmente personalizados, adaptados a tu perfil y necesidades.
¿A quién va dirigido este análisis?
Este estudio es ideal para:
- Personas que están siguiendo un tratamiento para la pérdida o el control de peso
- Deportistas que buscan evaluar el impacto real de su entrenamiento en su cuerpo
- Cualquier persona interesada en conocer en profundidad su composición corporal y mejorar su salud de forma personalizada
Beneficios adicionales
El análisis también proporciona información detallada sobre la distribución de la grasa corporal y el índice de riesgo de sarcopenia, datos clave para identificar posibles desequilibrios o factores de riesgo que pueden afectar a tu salud a medio y largo plazo.
¿Qué recibirás?
- Informe detallado de 11 páginas sobre tu composición corporal
- Explicación e interpretación de resultados por Mari Carmen Mohíno número de colegiada CLM00158.
- Informe en formato físico, por email o WhatsApp para un seguimiento sencillo
Preguntas frecuentes
¿Por qué es importante hacer un estudio de composición corporal?
Este estudio no solo te permite entender tu cuerpo, sino que también es fundamental para establecer un plan nutricional y de ejercicio que favorezca la salud y el bienestar. Conocer tu porcentaje de grasa corporal y tu masa muscular es clave para ganar o perder peso de manera saludable, mejorar el rendimiento deportivo y prevenir enfermedades relacionadas con la obesidad.
¿Qué diferencia hay entre grasa corporal y masa magra?
La grasa corporal se refiere al porcentaje de tu peso total que proviene de grasa. La masa magra, en cambio, incluye todo lo que no es grasa, como los músculos, huesos, órganos y agua corporal.
¿Cuánto tiempo dura el análisis de composición corporal y cómo se hace?
El análisis se realiza en pocos minutos y es completamente no invasivo. Para ello disponemos de un analizador de composición corporal, que consta de un sistema de medición de 8 electrodos multifrecuencia que me permitirá conocer muchos de los datos anteriormente mencionados.
¿Este estudio es solo para deportistas?
No, el estudio de composición corporal es útil para cualquier persona que quiera conocer su estado físico y mejorar su salud, ya sea con fines deportivos, de pérdida de peso o simplemente para cuidar su bienestar.
¿Cada cuánto tiempo debo hacerme un estudio de composición corporal?
Depende de tus objetivos, pero es recomendable realizarlo cada 3-6 meses para monitorizar tus avances y ajustar tus planes de nutrición y entrenamiento según sea necesario.
