Consulta dietista y nutricionista en Ciudad Real

Actualizado: 11 julio, 2024

‘Mi principal objetivo es promover un estilo de vida saludable y enseñar a mis pacientes a alimentarse de forma correcta. Para mí lo más importante es la salud de las personas. No creo en las dietas de cajón o dietas milagrosas, creo en la dieta pensada y basada en ti.’ dice Mari Carmen, dietista y nutricionista en Ciudad Real, dueña de Ekilib.

Es importante que sigas teniendo una alimentación saludable, la cual debe ser adecuada y cubrir todas las necesidades nutricionales. No es cuestión de hacer ninguna dieta, es cuestión de que aprendas a establecer unas buenas bases de alimentación, para que puedas mantener una adecuada nutrición, y con ello contribuir a mejorar tu salud.

Todos nos alimentamos… Algunos mejor, otros peor.  Si quieres ser de los que lo hacen mejor, acepta la ayuda de un  profesional dietista y nutricionista en Ciudad Real que se preocupe de verdad por ti. Para ello dedica tiempo a descartar a los comerciantes, a buscar a los titulados, y a elegir a los actualizados.

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Clínica de nutrición y dietética en Ciudad Real – Ekilib

Teléfono:	+34 699 802 242
Horarios:	Lunes a Jueves: 9:30 – 13:00, 15:30 – 20:00 Viernes: 9:30 – 13:00
Consultas:	Presenciales y online
Dirección:	Plaza Pradillo de Clavería, 2, 1ºE, Miguelturra, Cdad. Real
Parking:	Gratuito en el lugar

 
 
 
  Excelente  
    
 A base de 65 reseñas 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 angel trujillo molina 
 
18 Abril 2024
 
 
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Mari Carmen es una gran profesional y me ha enseñado a mantener hábitos de comida saludable sostenibles en el tiempo.
Como consejo para las personas que estén preparando una oposición; mantener una alimentación equilibrada, buena calidad en el descanso y practicar algo de deporte.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Paloma Díaz 
 
18 Abril 2024
 
 
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Profesionalidad en un cien por cien. Mari Carmen te guía, te aconseja y te ayuda de principio a fin. Todo  fácil de llevar gracias a las explicaciones recibidas. El acompañamiento llevado a cabo es espectacular. Recomendable en todos los aspectos.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Cristina Fernández Toulet 
 
19 Diciembre 2023
 
 
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Recomiendo a M Carmen para comer saludablemente, te ayuda a conseguir tus objetivos de una manera fácil y sin pasar hambre, una gran profesional.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Laura Sanchez Muñoz 
 
12 Diciembre 2023
 
 
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Engordé muchos kilos en mi embarazo, gracias a Mari Carmen , estoy  a una talla para estar en mi peso de antes del embarazo. Es una gran profesional , he aprendido mucho, para no cometer errores en mi alimentación.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Carlos 
 
2 Octubre 2023
 
 
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Comencé el camino hace poco mas de un año. Lo típico, para bajar peso y si eso comer mejor. Tras este tiempo puedo decir que ha cambiado mi día a día, donde lo que perseguía ha pasado a segundo plano, ya que es consecuencia de lo que Mª Carmen me ha ayudado a conseguir. Educarme en mi hábito alimenticio, y actualmente comer como jamás hubiera imaginado. Como indico, actualmente puedo decir que tengo un hábito saludable de comida, una rutina de ejercicio constante y mediante el cual mi peso es el deseado. No imaginé lo bien que puedes llegar a sentirte, física y mentalmente.
Fui buscando un objetivo y he encontrado un camino por el cual eso llega solo.
En todo este proceso sientes que Mª Carmen está ahí para lo que necesites o dudes, lo que te hace el proceso mas fácil.
Si quieres sentirte bien contigo mismo/a, recomiendo ponerte en sus manos.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 A. Salgado 
 
20 Septiembre 2023
 
 
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Mari Carmen es una gran profesional. En mi caso, no solo me ha ayudado a conseguir mi objetivo de peso, sino que me ha enseñado a llevar una nutrición mucho más apropiada y a convertirla en una costumbre. Además, siempre me ha motivado y ha conseguido que el proceso haya sido verdaderamente llevadero. Absolutamente recomendable.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Irene Arévalo Elvira 
 
28 Julio 2023
 
 
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Experiencia inmejorable. M Carmen sabe cómo guiarte para conseguir tus objetivos con una gran amabilidad
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Cris FH 
 
27 Julio 2023
 
 
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Desde que voy a la consulta, me siento más enérgica, fuerte y físicamente mejor que nunca. Además de mejorar muchísimo mi relación con la comida. M Carmen no sólo te enseña a comer bien, sino que te permite cumplir tus objetivos. En mi caso, quería aprender a comer bien, repartir dichas comidas, tener variedad, no pasar hambre y aumentar masa muscular acorde al deporte que hago, y lo estoy consiguiendo a un ritmo increíble. Súper contenta. Lo recomiendo para cualquier persona sea el objetivo que sea, sobre todo si quieres huir de la palabra "dieta". 😊
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 

Primera visita dietista y nutricionista en Ciudad Real

1. Entrevista personalizada y profunda: En esta fase inicial, queremos comprender tu situación en detalle. Realizaremos una entrevista personal extensa para conocer tu historia dietética y clínica, así como tus hábitos alimenticios y de vida.
2. Recopilación de datos clave: Para un análisis preciso, necesitaremos información esencial como tu peso actual, talla y el perímetro de tu cintura. Estos datos nos ayudan a entender mejor tu estado físico actual.
3. Revisión de análisis clínicos recientes: Si dispones de análisis clínicos recientes, te pediremos que los compartas con nosotros. Esto nos permite evaluar tu estado de salud desde una perspectiva más amplia y clínica.
4. Diario dietético: Te solicitaremos que lleves un registro detallado de tu ingesta alimentaria durante una semana. Este diario dietético es una herramienta vital para nosotros, los especialistas en nutrición, ya que nos permite identificar patrones y hábitos alimenticios. Con esta información, podremos establecer objetivos nutricionales personalizados y adecuados a tus necesidades específicas.
5. Entrega de recomendaciones y análisis: Al finalizar la consulta, recibirás recomendaciones generales basadas en la información recopilada. Además, te proporcionaremos un informe detallado sobre tu composición corporal y estableceremos objetivos claros y alcanzables para tu bienestar nutricional.

Servicios de nutrición y dietética en Miguelturra

Si estás buscando un nutricionista dietista en Ciudad Real que te ofrezca atención personalizada y profesional, estás en el lugar indicado. Nuestro equipo en Miguelturra está aquí para ayudarte con una amplia gama de servicios de nutrición y dietética.

Alimentación en el embarazo

Es esencial mantener una correcta alimentación en el embarazo. Nuestro asesoramiento especializado te ayudará a garantizar que tanto tú como tu bebé reciban los nutrientes necesarios para un desarrollo saludable. Con un nutricionista dietista en Ciudad Real a tu lado, tendrás la tranquilidad de estar en buenas manos.

Alimentación en la menopausia

La menopausia trae consigo cambios hormonales y metabólicos significativos. Nuestros planes nutricionales adaptados están diseñados para mejorar tu bienestar general durante esta etapa de la vida. Un nutricionista en Ciudad Real puede ayudarte a sentirte mejor cada día.

Asesoramiento dietético

Cada persona es única, y nuestras recomendaciones nutricionales también lo son. Te ofrecemos orientación personalizada para alcanzar tus objetivos de salud específicos. Con la ayuda de nuestro nutricionista dietista en Ciudad Real, lograrás una alimentación que se adapte a tus necesidades individuales.

Dieta para el colesterol

Controlar los niveles de colesterol es vital para la salud del corazón. Te proporcionamos estrategias dietéticas efectivas que se enfocan en alimentos saludables para el corazón. Con nuestro nutricionista en Ciudad Real, tendrás un plan claro y sencillo de seguir.

Dieta para lactancia

La lactancia es una etapa crucial tanto para la madre como para el bebé. Nuestros planes nutricionales están diseñados para asegurar una ingesta adecuada de nutrientes, apoyando la salud de ambos. Confía en nuestro equipo de nutrición y dietética en Ciudad Real para guiarte en este proceso.

Dieta personalizada

Cada persona tiene sus propias preferencias y objetivos. Creamos dietas a medida, teniendo en cuenta tus gustos y necesidades específicas. Con un nutricionista dietista en Ciudad Real, tendrás una alimentación adaptada solo para ti.

Dietoterapia

Utilizamos la dieta como una herramienta terapéutica para tratar diversas condiciones de salud. Nuestros planes alimenticios están basados en evidencia científica para ofrecerte los mejores resultados. La nutrición y dietética en Ciudad Real nunca ha sido tan accesible y efectiva.

Educación nutricional

Queremos que aprendas a comer de forma saludable. Nuestros programas educativos están diseñados para enseñarte hábitos alimenticios que puedas mantener a lo largo de tu vida. Con nuestro nutricionista en Ciudad Real, entenderás mejor la importancia de una buena alimentación.

Modificación de la dieta

A veces, solo necesitas algunos ajustes en tu dieta para mejorar tu salud. Te ayudamos a adaptar tus patrones alimenticios para cumplir con tus objetivos nutricionales específicos. Con un nutricionista dietista en Ciudad Real, el cambio será fácil y efectivo.

Nutrición deportiva

Si eres atleta o deportista, necesitas una planificación nutricional adecuada. Optimiza tu rendimiento y recuperación con la ayuda de nuestros expertos en nutrición deportiva. Nuestro nutricionista en Ciudad Real te ayudará a alcanzar tu máximo potencial.

Plan de salud a través de la alimentación

Desarrollamos planes de alimentación integrales que mejoran tu salud general y previenen enfermedades. Confía en nuestra experiencia en nutrición y dietética en Ciudad Real para llevar una vida más saludable.

Tratamiento de la celiaquía

Para las personas con celiaquía, gestionar la dieta es esencial. Ofrecemos planes sin gluten para evitar la inflamación y otros síntomas. Con un nutricionista dietista en Ciudad Real, tendrás una guía clara y segura.

Tratamiento de la obesidad infantil

Abordar la obesidad infantil requiere un enfoque especial. Nuestros programas nutricionales y educativos están diseñados para fomentar una alimentación saludable y equilibrada en los niños. La nutrición y dietética en Ciudad Real se adaptan a todas las edades.

Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia

Manejar altos niveles de colesterol puede ser un desafío, pero no estás solo. Nuestros planes dietéticos especializados te ayudarán a reducir el colesterol de manera efectiva. Con nuestro nutricionista en Ciudad Real, lograrás mejorar tu salud cardiovascular.

Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales

Si sufres de trastornos gastrointestinales, una dieta personalizada puede marcar la diferencia. Te ofrecemos dietas diseñadas para aliviar síntomas y manejar condiciones como el SII y la enfermedad de Crohn. Con la nutrición y dietética en Ciudad Real, encontrarás el alivio que necesitas.