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Dietista y nutricionista en Ciudad Real 2024

Soy Mari Carmen Mohíno, dietista-nutricionista y fundadora de Ekilib, clínica de nutrición y dietética. Mi misión es ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud a través de una alimentación equilibrada y personalizada. En Ekilib, trabajamos para transformar la manera en la que te relacionas con la comida, ofreciéndote herramientas prácticas y un acompañamiento constante para mejorar tu bienestar físico y emocional.

Si buscas una consulta dietista y nutricionista en Ciudad Real, has llegado al lugar indicado. Mi experiencia profesional y mi pasión por la nutrición me han llevado a desarrollar un enfoque cercano y personalizado, adaptado a las necesidades únicas de cada persona. Ya sea que quieras perder peso, manejar una condición médica, o simplemente aprender a alimentarte mejor, estoy aquí para guiarte.

Clínica de dietista y nutricionista en Ciudad Real

En Ekilib, creemos que cada persona es única, por lo que nuestras consultas están diseñadas para ofrecerte soluciones adaptadas a tu estilo de vida y objetivos. Desde nuestra clínica física en Ciudad Real hasta nuestra consulta de nutrición online, te brindamos un servicio profesional, cercano y basado en evidencia científica.

Mari Carmen Mohíno Chocano, Licenciada en Farmacia (Colegiada 1702) y Graduada en Nutrición Humana y Dietética (Colegiada CLM00158).

Ekilib, tu espacio para la salud y la nutrición

Teléfono:+34 699 802 242
Horarios:
  • Lunes a Jueves: 9:30 – 13:00, 15:30 – 20:00
  • Viernes: 9:30 – 13:00
Consultas:Presenciales y online
Dirección:Plaza Pradillo de Clavería, 2, 1ºE, Miguelturra, Cdad. Real
Parking:Gratuito en el lugar
angel trujillo molina
angel trujillo molina
18 Abril 2024
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Mari Carmen es una gran profesional y me ha enseñado a mantener hábitos de comida saludable sostenibles en el tiempo. Como consejo para las personas que estén preparando una oposición; mantener una alimentación equilibrada, buena calidad en el descanso y practicar algo de deporte.
Paloma Díaz
Paloma Díaz
18 Abril 2024
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Profesionalidad en un cien por cien. Mari Carmen te guía, te aconseja y te ayuda de principio a fin. Todo fácil de llevar gracias a las explicaciones recibidas. El acompañamiento llevado a cabo es espectacular. Recomendable en todos los aspectos.
Cristina Fernández Toulet
Cristina Fernández Toulet
19 Diciembre 2023
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Recomiendo a M Carmen para comer saludablemente, te ayuda a conseguir tus objetivos de una manera fácil y sin pasar hambre, una gran profesional.
Laura Sanchez Muñoz
Laura Sanchez Muñoz
12 Diciembre 2023
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Engordé muchos kilos en mi embarazo, gracias a Mari Carmen , estoy a una talla para estar en mi peso de antes del embarazo. Es una gran profesional , he aprendido mucho, para no cometer errores en mi alimentación.
Carlos
Carlos
2 Octubre 2023
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Comencé el camino hace poco mas de un año. Lo típico, para bajar peso y si eso comer mejor. Tras este tiempo puedo decir que ha cambiado mi día a día, donde lo que perseguía ha pasado a segundo plano, ya que es consecuencia de lo que Mª Carmen me ha ayudado a conseguir. Educarme en mi hábito alimenticio, y actualmente comer como jamás hubiera imaginado. Como indico, actualmente puedo decir que tengo un hábito saludable de comida, una rutina de ejercicio constante y mediante el cual mi peso es el deseado. No imaginé lo bien que puedes llegar a sentirte, física y mentalmente. Fui buscando un objetivo y he encontrado un camino por el cual eso llega solo. En todo este proceso sientes que Mª Carmen está ahí para lo que necesites o dudes, lo que te hace el proceso mas fácil. Si quieres sentirte bien contigo mismo/a, recomiendo ponerte en sus manos.
A. Salgado
A. Salgado
20 Septiembre 2023
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Mari Carmen es una gran profesional. En mi caso, no solo me ha ayudado a conseguir mi objetivo de peso, sino que me ha enseñado a llevar una nutrición mucho más apropiada y a convertirla en una costumbre. Además, siempre me ha motivado y ha conseguido que el proceso haya sido verdaderamente llevadero. Absolutamente recomendable.
Irene Arévalo Elvira
Irene Arévalo Elvira
28 Julio 2023
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Experiencia inmejorable. M Carmen sabe cómo guiarte para conseguir tus objetivos con una gran amabilidad
Cris FH
Cris FH
27 Julio 2023
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Desde que voy a la consulta, me siento más enérgica, fuerte y físicamente mejor que nunca. Además de mejorar muchísimo mi relación con la comida. M Carmen no sólo te enseña a comer bien, sino que te permite cumplir tus objetivos. En mi caso, quería aprender a comer bien, repartir dichas comidas, tener variedad, no pasar hambre y aumentar masa muscular acorde al deporte que hago, y lo estoy consiguiendo a un ritmo increíble. Súper contenta. Lo recomiendo para cualquier persona sea el objetivo que sea, sobre todo si quieres huir de la palabra "dieta". 😊

Primera visita dietista y nutricionista en Ciudad Real

  1. Entrevista personalizada y profunda: En esta fase inicial, queremos comprender tu situación en detalle. Realizaremos una entrevista personal extensa para conocer tu historia dietética y clínica, así como tus hábitos alimenticios y de vida.
  2. Recopilación de datos clave: Para un análisis preciso, necesitaremos información esencial como tu peso actual, talla y el perímetro de tu cintura. Estos datos nos ayudan a entender mejor tu estado físico actual.
  3. Revisión de análisis clínicos recientes: Si dispones de análisis clínicos recientes, te pediremos que los compartas con nosotros. Esto nos permite evaluar tu estado de salud desde una perspectiva más amplia y clínica.
  4. Diario dietético: Te solicitaremos que lleves un registro detallado de tu ingesta alimentaria durante una semana. Este diario dietético es una herramienta vital para nosotros, los especialistas en nutrición, ya que nos permite identificar patrones y hábitos alimenticios. Con esta información, podremos establecer objetivos nutricionales personalizados y adecuados a tus necesidades específicas.
  5. Entrega de recomendaciones y análisis: Al finalizar la consulta, recibirás recomendaciones generales basadas en la información recopilada. Además, te proporcionaremos un informe detallado sobre tu composición corporal y estableceremos objetivos claros y alcanzables para tu bienestar nutricional.

Servicios de dietista y nutricionista en Miguelturra

Si estás buscando un dietista y nutricionista en Miguelturra que te ofrezca atención personalizada y profesional, estás en el lugar indicado. Nuestro equipo está aquí para ayudarte con una amplia gama de servicios de nutrición y dietética.

Si prefieres una atención presencial, nuestras consultas en la clínica de Ciudad Real te ofrecen la oportunidad de trabajar mano a mano conmigo para alcanzar tus metas. Durante la consulta, evaluaremos tus hábitos alimenticios, tu historial médico y tus necesidades específicas para crear un plan totalmente personalizado.

Consulta de nutrición online

¿Vives fuera de Ciudad Real o prefieres la comodidad de tu hogar? Nuestra consulta de nutrición online te ofrece la misma calidad de atención, con la flexibilidad de realizar las sesiones desde donde estés. Con herramientas digitales, te proporciono un seguimiento cercano, adaptándome a tu horario y necesidades.

Dietista online

Como dietista online, te ofrezco servicios personalizados para ayudarte a alcanzar tus metas nutricionales, estés donde estés. Trabajaremos juntos para diseñar un plan alimenticio que se ajuste a tu estilo de vida y que sea fácil de seguir a distancia.

Si buscas una experiencia integral, mi servicio como nutricionista online te permite recibir asesoramiento especializado desde cualquier parte del mundo. Desde el primer contacto, trabajaremos juntos para entender tus objetivos y desarrollar un plan que garantice resultados efectivos y sostenibles.

Alimentación en el embarazo

Es esencial mantener una correcta alimentación en el embarazo. Nuestro asesoramiento especializado te ayudará a garantizar que tanto tú como tu bebé reciban los nutrientes necesarios para un desarrollo saludable.

Alimentación en la menopausia

La menopausia trae consigo cambios hormonales y metabólicos significativos. Nuestros planes nutricionales adaptados están diseñados para mejorar tu bienestar general durante esta etapa de la vida. Un nutricionista en Ciudad Real puede ayudarte a sentirte mejor cada día.

Asesoramiento dietético

Cada persona es única, y nuestras recomendaciones nutricionales también lo son. Te ofrecemos orientación personalizada para alcanzar tus objetivos de salud específicos. Con la ayuda de nuestro dietista y nutricionista en Ciudad Real, lograrás una alimentación que se adapte a tus necesidades individuales.

Dieta para el colesterol

Controlar los niveles de colesterol es vital para la salud del corazón. Te proporcionamos estrategias dietéticas efectivas que se enfocan en alimentos saludables para el corazón. Tendrás un plan claro y sencillo de seguir.

Dieta para lactancia

La lactancia es una etapa crucial tanto para la madre como para el bebé. Nuestros planes nutricionales están diseñados para asegurar una ingesta adecuada de nutrientes, apoyando la salud de ambos. Confía en nuestro equipo para guiarte en este proceso.

Dieta personalizada

Cada persona tiene sus propias preferencias y objetivos. Creamos dietas a medida, teniendo en cuenta tus gustos y necesidades específicas. Con un dietista y nutricionista en Ciudad Real, tendrás una alimentación adaptada solo para ti.

Dietoterapia

Utilizamos la dieta como una herramienta terapéutica para tratar diversas condiciones de salud. Nuestros planes alimenticios están basados en evidencia científica para ofrecerte los mejores resultados.

Educación nutricional

Queremos que aprendas a comer de forma saludable. Nuestros programas educativos están diseñados para enseñarte hábitos alimenticios que puedas mantener a lo largo de tu vida. Con nuestro nutricionista en Ciudad Real, entenderás mejor la importancia de una buena alimentación.

Modificación de la dieta

A veces, solo necesitas algunos ajustes en tu dieta para mejorar tu salud. Te ayudamos a adaptar tus patrones alimenticios para cumplir con tus objetivos nutricionales específicos.

Nutrición deportiva

Si eres atleta o deportista, necesitas una planificación nutricional adecuada. Optimiza tu rendimiento y recuperación con la ayuda de nuestros expertos en nutrición deportiva. Nuestro nutricionista te ayudará a alcanzar tu máximo potencial.

Plan de salud a través de la alimentación

Desarrollamos planes de alimentación integrales que mejoran tu salud general y previenen enfermedades. Confía en nuestra experiencia para llevar una vida más saludable.

Tratamiento de la celiaquía

Para las personas con celiaquía, gestionar la dieta es esencial. Ofrecemos planes sin gluten para evitar la inflamación y otros síntomas. Con un nutricionista, tendrás una guía clara y segura.

Tratamiento de la obesidad infantil

Abordar la obesidad infantil requiere un enfoque especial. Nuestros programas nutricionales y educativos están diseñados para fomentar una alimentación saludable y equilibrada en los niños.

Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia

Manejar altos niveles de colesterol puede ser un desafío, pero no estás solo. Nuestros planes dietéticos especializados te ayudarán a reducir el colesterol de manera efectiva.

Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales

Si sufres de trastornos gastrointestinales, una dieta personalizada puede marcar la diferencia. Te ofrecemos dietas diseñadas para aliviar síntomas y manejar condiciones como el SII y la enfermedad de Crohn.

Reserva tu consulta hoy mismo

Si buscas una consulta con un nutricionista en Ciudad Real, o simplemente necesitas orientación profesional para mejorar tu relación con la alimentación, en Ekilib estoy aquí para ayudarte. No importa dónde estés, puedes contar con mi experiencia como dietista online y nutricionista online para acompañarte en este camino hacia una vida más saludable.

Contacta conmigo y descubre cómo puedo ayudarte a transformar tus hábitos y alcanzar tus objetivos. Porque cuidar de tu alimentación es cuidar de ti mismo, y en Ekilib estamos comprometidos con tu bienestar.

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