Consulta nutricionista en Ciudad Real, online o a domicilio
Consigue tu objetivo y mejora tu salud y tus hábitos de forma fácil, rápida y sostenible en el tiempo con ayuda de un profesional
- Plan nutricional para pérdida de peso y situaciones especiales
- Nutrición clínica, infantil, deportiva, embarazo y/o lactancia
- Alimentación vegana y vegetariana
«Mi principal objetivo es promover un estilo de vida saludable y enseñar a mis pacientes a alimentarse de forma correcta. Para mí lo más importante es la salud de las personas.
No creo en las dietas de cajón o dietas milagrosas, creo en la dieta pensada y basada en ti.» dice Mari Carmen dueña de Ekilib – Clínica de nutrición y dietética
Todos nos alimentamos… Algunos mejor, otros peor. Si quieres ser de los que lo hacen mejor, acepta la ayuda de un profesional dietista y nutricionista en Ciudad Real que se preocupe por ti, no por sacarte el dinero. Para ello dedica tiempo a descartar a los comerciantes, a buscar a los titulados, y a elegir a los actualizados.
¿Qué es la dieta?
La dieta se define como el conjunto de alimentos y comidas que consumimos de manera habitual con el fin de conseguir la energía necesaria para el día a día.
A priori esta debe estar encaminada a nuestros objetivos físicos y nuestras demandas energéticas diarias. Por esto debemos buscar una dieta que se adecúe a nuestro estilo de vida.
Ya que no tendrán las mismas necesidades una mujer de 40 años que trabaja en una oficina, que un adolescente de 18 años que juegue fútbol por las tardes 3 días a la semana.
Plan de alimentación
Antes de empezar con la dieta debes tener un plan, saber qué tienes que comer, y sobre todo, cuanta cantidad.
Recuerda que esta planificación debe realizarse por un profesional nutricionista y dietista acorde a tus objetivos y tu rutina diaria. No tiene sentido planificar 5 comidas diarias si en la práctica únicamente tienes tiempo para tres o dos y el desayuno.
Recuerda que tu dieta debe ajustarse a tí, no al revés.
Ekilib – Clínica de nutrición y dietética en Ciudad Real
TELÉFONO: +34 699 802 242
HORARIO: Lunes a Jueves de 9:30 a 13:00 hs y de 15:30 a 20:00 hs, Viernes de 9:30 a 13:00 hs.
Consultas presenciales y online.
DIRECCIÓN: Plaza Pradillo de Clavería, 2, 1ºE, Miguelturra, Cdad. Real.
Parking gratuito en el lugar.
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