Intolerancias y alergias alimentarias
Te ayudamos a identificar y gestionar tus intolerancias o alergias alimentarias para que vuelvas a comer con seguridad y tranquilidad. Tanto si ya cuentas con un diagnóstico como si aún no sabes qué alimentos te están afectando, te acompañamos en todo el proceso de forma online o presencial para que recuperes tu bienestar sin renunciar al placer de comer.
Comer con seguridad también es disfrutar
Con nuestro servicio personalizado de nutrición para alergias, intolerancias alimentarias
Identifica los alimentos que te generan reacción
Te ayudamos a detectar qué ingredientes están afectando a tu salud para evitar su consumo y prevenir síntomas.
Sientete mejor y recuperar tu calidad de vida
Reducimos la sintomatología digestiva y otros efectos adversos para que vuelvas a disfrutar de tu día a día sin molestias.
Planifica una alimentación segura y variada
Diseñamos un plan adaptado a tus necesidades, que excluya los alimentos problemáticos sin caer en restricciones innecesarias.
Evita carencias nutricionales
Nos aseguramos de que, a pesar de las exclusiones alimentarias, tu dieta siga siendo completa y equilibrada.
Aprende a gestionar tu alimentación en el día a día
Te damos herramientas prácticas para organizar tus comidas, elegir opciones seguras y comer fuera de casa sin preocupaciones.
Acompañamiento profesional y seguimiento continuo
Te guiamos paso a paso en el proceso de adaptación y evolución, resolviendo dudas y ajustando el plan según tu progreso.
Preguntas frecuentes
¿Podré seguir una dieta equilibrada si tengo que eliminar ciertos alimentos?
Sí. Uno de nuestros principales objetivos es garantizar que, a pesar de las restricciones necesarias, tu alimentación sea completa, variada y rica en todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.
¿Puede la alimentación ayudarme si tengo Síndrome de Intestino Irritable junto con intolerancias?
Sí. En muchos casos, las intolerancias alimentarias están relacionadas con patologías digestivas como el SII. En Ekilib diseñamos estrategias nutricionales específicas para mejorar tu calidad de vida y te guiamos en la búsqueda de un diagnóstico más completo si es necesario.
¿Cuál es la diferencia entre intolerancia y alergia alimentaria?
Las intolerancias afectan al sistema digestivo y suelen generar síntomas como hinchazón, gases o dolor abdominal. En cambio, las alergias involucran al sistema inmunológico y pueden provocar reacciones más graves, como dificultad respiratoria o urticaria. En Ekilib abordamos ambas desde un enfoque personalizado y seguro.
¿Voy a notar mejoría si adapto mi alimentación?
Sí. Una alimentación personalizada y bien estructurada reduce notablemente los síntomas asociados a intolerancias y alergias. Además, te ayudará a identificar los alimentos que tu cuerpo tolera y los que te generan malestar.
¿Puede desaparecer mi intolerancia si sigo una dieta adecuada?
Dependerá del tipo de intolerancia. Algunas son transitorias y secundarias a otras patologías digestivas, por lo que, abordando la causa, es posible revertirlas. En Ekilib evaluamos tu caso para trazar el mejor plan nutricional.
¿Necesito tener una prueba diagnóstica para empezar?
Contar con un diagnóstico médico es ideal, pero no imprescindible. Si aún no tienes pruebas, podemos orientarte en el proceso y adaptar la pauta alimentaria según tus síntomas y evolución.
