Recetas
Ideas de comida para Navidad
Ideas de comida para Navidad saludables y nutritivas. Descubre recetas de comida para Navidad fáciles, equilibradas y deliciosas.
diciembre 15, 2025
Ideas de comida para Navidad
Nutrición
Alimentos procesados y ultraprocesados
Descubre las diferencias entre alimentos procesados y ultraprocesados, cuáles evitar y cómo mejorar tu alimentación con opciones más saludables.
diciembre 8, 2025
Nutrición hormonal
Soy nutricionista especialista en salud hormonal
Soy nutricionista especialista en salud hormonal femenina y te ayudo a mejorar síntomas como SOP, síndrome premenstrual, menopausia o problemas de fertilidad.
diciembre 1, 2025
Alergias e intolerancias
Cómo comenzar una dieta sin lactosa de forma segura
Comienza una dieta sin lactosa de forma segura con la guía de una nutricionista especialista en alergias e intolerancias alimentarias.
noviembre 24, 2025
Recetas
Recetas saludables de postres para diabéticos
Recetas de postres para diabéticos, ideas saludables sin azúcar, opciones caseras, bajas en glucosa e ideales para diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional.
noviembre 17, 2025
Nutrición clínica
Soy nutricionista especialista en diabetes en Ciudad Real y te ayudo a planificar una dieta baja en azúcar
Soy Mari Carmen Mohíno Chocano, nutricionista especialista en diabetes en Ciudad Real y fundadora de Ekilib, donde te ayudo a
noviembre 10, 2025
Nutrición
Cómo leer las etiquetas de los alimentos y elegir las opciones más saludables al hacer la compra
Aprende a leer las etiquetas de los alimentos, interpretar el etiquetado de Nutri Score y elegir opciones reamente saludables.
noviembre 3, 2025
Alergias e intolerancias
Nutricionista especialista en alergias e intolerancias alimentarias
Soy nutricionista especialista en alergias e intolerancias alimentarias y te ayudo a aliviar los síntomas de tu condición con una dieta personalizada.
octubre 27, 2025
Alergias e intolerancias
Dieta sin gluten: en qué casos es recomendable
Descubre en qué casos la dieta sin gluten es recomendable, cuáles son sus beneficios y cómo iniciarla correctamente.
octubre 20, 2025