Aprende a leer las etiquetas de los alimentos, interpretar el etiquetado de Nutri Score y elegir opciones reamente saludables.
Soy nutricionista especialista en alergias e intolerancias alimentarias y te ayudo a aliviar los síntomas de tu condición con una dieta personalizada.
Descubre en qué casos la dieta sin gluten es recomendable, cuáles son sus beneficios y cómo iniciarla correctamente.
Descubre los síntomas de intolerancia alimentaria más comunes, cómo diferenciarlos de las alergias y celiaquía, y qué hacer para aliviarlos.
Descubre cómo afectan los antibióticos a la microbiota intestinal y cómo un nutricionista especialista en enfermedades digestivas puede ayudarte.
Descubre las principales enfermedades relacionadas con la microbiota intestinal, desde trastornos digestivos hasta problemas de ánimo y piel.
Descubre la relación entre microbiota y salud mental. Aprende qué es el eje intestino-cerebro y cómo la alimentación influye en tu estado de ánimo.
Descubre qué alimentos ayudan a mejorar la microbiota intestinal, cuáles debes evitar y cómo cuidar tu salud digestiva.
Descubre las señales más comunes de que tu microbiota intestinal está desequilibrada. Aprende a identificar síntomas, causas y cómo mejorarla.