Descubre cómo seguir una dieta para el colesterol alto, qué alimentos ayudan a bajar el colesterol y cuándo acudir con un nutricionista especializado
Nutricionista clínica en Ciudad Real. Te ayudo a mejorar tu salud y tratar distintas condiciones a través de la alimentación.
Como nutricionista clínica, veo a diario cómo la nutrición antiinflamatoria puede marcar un antes y un después en personas que
Muchas enfermedades inflamatorias tienen origen en un desequilibrio de la microbiota, por lo que al mejorar la dieta es posible mejorar los síntomas.
Dieta baja en sal: descubre sus beneficios, alimentos a evitar, cuándo es necesaria y cómo aplicarla en tu día a día con el apoyo de Ekilib
Descubre los alimentos de temporada en diciembre y enero. Recetas con verduras y frutas de invierno saludables y fáciles de preparar.
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Descubre las diferencias entre alimentos procesados y ultraprocesados, cuáles evitar y cómo mejorar tu alimentación con opciones más saludables.
Soy nutricionista especialista en salud hormonal femenina y te ayudo a mejorar síntomas como SOP, síndrome premenstrual, menopausia o problemas de fertilidad.