Nutrición clínica
Prebióticos y probióticos: diferencias clave y cuándo tomar uno, otro o ambos
Seguro que has oído hablar muchas veces de los prebióticos y probióticos, sobre todo si te interesa mejorar tu salud
mayo 5, 2025
Nutrición clínica
Soy nutricionista especialista en enfermedades digestivas y te ayudo a crear una dieta para equilibrar tu microbiota
Como nutricionista especialista en enfermedades digestivas te ayudo a mejorar tu salud intestinal. En Ekilib, tratamos SIBO, SII, disbiosis y más.
abril 21, 2025
Nutrición clínica
Dieta antiinflamatoria para enfermedades autoinmunes
Descubre cómo una dieta antiinflamatoria para enfermedades autoinmune puede ayudarte a mejorar la sintomatología y tu calidad de vida.
abril 16, 2025
Alimentación antiinflamatoria
Alimentación y síndrome premenstrual: cómo aliviar los síntomas durante esta fase
Descubre cómo una dieta adecuada puede aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Aprende qué alimentos incluir y cuáles evitar.
marzo 31, 2025
Nutrición en el embarazo
Soy nutricionista de embarazo en Ciudad Real y te ayudo a planificar una dieta balanceada para esta etapa
Como nutricionista de embarazo en Ciudad Real, te ayudo a planificar una dieta balanceada para disfrutar de un embarazo saludable.
marzo 24, 2025
Nutrición en el embarazo
Cómo planificar una buena alimentación en el embarazo: qué sí y qué no comer
La alimentación en el embarazo es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta durante esta etapa tan
marzo 17, 2025
Nutrición hormonal
Dieta y alimentación en la menopausia para aliviar los síntomas de esta etapa
La alimentación en la menopausia juega un papel fundamental en el bienestar y la salud de las mujeres durante esta
marzo 10, 2025
Nutrición hormonal
Nutrición en la mujer: guía para todas las etapas de su vida
La nutrición en la mujer es fundamental para mantener una salud óptima y prevenir diversas enfermedades a lo largo de
marzo 3, 2025
Nutrición clínica
Dieta FODMAP para tratar el síndrome del intestino irritable (SII)
El síndrome del intestino irritable (SII) es uno de los trastornos digestivos más comunes que afecta a millones de personas
febrero 24, 2025