Plan nutricional para la diabetes gestacional

Seguir una dieta saludable puede reducir los niveles de glucosa en sangre en las pacientes con diabetes gestacional

La diabetes gestacional aparece durante la gestación (embarazo) y, como el resto de tipos de diabetes, provoca una subida de los niveles de azúcar (glucosa) en sangre, lo que puede afectar a la salud de la futura madre y de su bebé durante el embarazo y provocar complicaciones en el parto. Siguiendo un plan nutricional adecuado a las necesidades de las pacientes con diabetes gestacional, la mujer embarazada podrá controlar mejor el nivel de azúcar en sangre y mejorar su salud y la de su bebé.

¿Cómo trabajamos con pacientes con diabetes gestacional?

Primera consulta de valoración: queremos conocer tu caso a fondo (Duración: 1 hora)

  • Entrevista personal extensa: historia dietética y clínica, estudio de hábitos.
  • Estudio de composición corporal: entrega de informes y objetivos. 
  • Revisión de analíticas recientes.
  • Entrega de diario dietético: para nosotros, como especialistas de la nutrición, es una herramienta muy útil, ya que gracias a tus anotaciones de las ingestas durante una semana, podremos establecer los objetivos nutricionales adecuados a tus necesidades.
  • Entrega de recomendaciones generales.

Segunda consulta (max. 7 días después): entrega del plan nutricional especialmente diseñado para ti (Duración: 30 min.)

  • Entrega y explicación precisa del informe dietético personalizado.
  • Entrega de material y herramientas. 
  • Revisión del diario dietético: estableceremos pequeños objetivos, identificando las motivaciones y los obstáculos.

Seguimientos y revisiones. Recomendable cada dos semanas (Duración: 30 min.) 

En cada una de las visitas te ofrecemos consejo nutricional durante esta etapa tan importante de tu vida, con el fin de evitar complicaciones durante el embarazo y para que aprendas a alimentarte de forma más sana y equilibrada. El objetivo es conseguir el aporte de nutrientes y energía necesarios para ti y tu bebé.

¿Qué haremos para conseguir los objetivos marcados?

  • Revisaremos que la subida de peso sea la adecuada.
  • Controlaremos los alimentos que tienen capacidad de elevar el azúcar en sangre, pero asegurando una adecuada nutrición para la futura mamá y el bebé. 
  • Te ayudaremos a identificar los alimentos más adecuados para el control de la glucemia.
  • Aprenderemos a leer las etiquetas de los envases para que puedas identificar los alimentos más adecuados para ti.
  • Si tienes algún malestar propio del embarazo como pueden ser náuseas, vómitos, anemia o estreñimiento, trabajaremos para adaptar tu alimentación a cada circunstancia siempre teniendo en cuenta que ésta sea saludable y que cubra todas vuestras necesidades.
  • Planificaremos menús que te servirán de guía para alimentarte en tu día a día.

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Opiniones de nuestros clientes

Una gran profesional, lo principal es que te enseña a comer y pierdes peso sin gran esfuerzo, atencion estupenda, explicaciones sencillas. Me alegro de ir a su consulta [+]

Pilar

Profesional 100%. Dieta personalizada y adaptada a las circunstancias. Puedes seguir fácilmente su asesoramiento. Sin "potingues", sólo buenos hábitos de alimentación. [+]

Toñeta

La diferencia está en que ella te hace cambiar tus hábitos de comer y al final acabas bajando de peso casi sin esfuerzo muy contenta con ellaa por su actitud su experiencia y sobretodo porque sabe muy bien lo que cada cliente necesita y eso te ayuda un montón [+]

Conchi-consulta online

Yo he quedado encantada en todos los aspecto.Gran persona,cercana,natural,amable siempre con una gran sonrisa y como no una gran profesional [+]

Carmen

Adapta cada menú a tus gustos y ritmo de vida... [+]

Ana María

Gracias a Carmen, a su profesionalidad, asesoramiento continuo, su motivación constante estoy consiguiendo lo que hace 3 meses parecía imposible, [+]

Miguel

Objetivo más que cumplido, baje unos 5 kilos de peso, pero eso no fue lo determinante ni lo interesante, si no el realizar las pruebas físicas sin ningún cansancio ni fatiga posterior, recuperándome de cada una de ellas con facilidad [+]

Angel R Lopez

Muy profesional y cercana. La dieta realmente es personalizada y muy fácil de seguir. La recomendaría a todos los pacientes q necesiten cualquiera de los tratamientos q ofrece. [+]

Fatima

Opciones on line todas las que necesites, incluso ahora estamos manteniendo el programa!. Nuevas recetas, nueva visión y un nuevo enfoque [+]

Consulta online- Eva

Gracias al asesoramiento de Carmen, he aprendido a comer mejor, a fijarme más en los ingredientes de los alimentos para controlar y saber lo que comemos tanto mi familia como yo, y lo mejor [+]

Toñi

Estoy muy contenta con el plan nutricionista que ha llevado a cabo Mª Carmen conmigo. Después de varias dietas a lo largo de mi vida con los correspondientes efectos "yo-yo", fui a su consulta para solucionar [+]

Asun

Ha sido un acierto contar con la ayuda de Carmen ya que con sus recomendaciones y menús variados he conseguido perder  peso y se ha corregido paulatinamente el problema de la anemia que [+]

Ana Mª M.

Gracias a Mari Carmen Mohino además de perder 10 kg he cambiado mi forma de comer.  En los hábitos de comida está incluida la verdura y la fruta que hace que te sacies [+]

Luis

Hola soy Feli, tengo 60 años y he conseguido perder 15 kgs. Puedo decir que he hecho todo tipo de dietas (tomar batidos, dejar de comer ciertos alimentos...) y nada de esto me había funcionado... [+]

Feli

Soy paciente de Mari Carmen , llevo casi dos meses  aprendiendo sobre todo a comer saludable y lo llevo bastante bien. [+]

Ascen

Mi nombre es Patricia y durante mi segundo embarazo aumente mucho de peso, tuve dos embarazos en un corto espacio de tiempo y cuando finalice el segundo habia aumentado en más de 20 kg... [+]

Patricia

Yo acudí a la consulta porque no quería que en mi etapa de embarazo no quería subir mucho de peso, el seguimiento de Mari fue primordial ya que semanalmente me hacía controles de la... [+]

Vanesa MN

Cuando diagnosticaron a mi hija de dos años de enfermedad celíaca nos surgieron mil y una dudas, no solo sobre la nueva alimentación sino también de cómo abordarla socialmente. En Ekilib... [+]

Nuria R.

Hola soy Ramon llevo 3 meses en la consulta  con la Nutricionista Mari Carmen Mohíno estamos muy contentos porque he podido bajar mi peso  , pero sobre todo estabilizar la tensión que... [+]

Ramón V.

Mari Carmen es una gran profesional,  un trato inmejorable , he aprendido mucho con ella... [+]

Juani

Soy Rocío, tengo 22 años y empecé a ir a consulta con Mari Carmen en Septiembre, para Marzo ya había adelgazado 20 kg. Con ella aprendí a comer de forma saludable, a entender los alimentos... [+]

Rocío

Soy Manuel Palmero. Como experiencia ha sido muy buena. Carmen, me parece una muy buena profesional,   en su trabajo como tratando a los pacientes. Enseña a saber comer sano y de manera... [+]

Manuel Palmero

Cuando llegué a la consulta estaba totalmente perdida con el tema de la alimentación, después de unos meses con Mari Carmen he llegado a comprender sobre todo como comer, como comprar... [+]

Maribel Pérez

Planes personalizados

Ajustamos los planes nutricionales a las necesidades de cada paciente

Formación y Experiencia

Licenciada en Farmacia
Graduada en Nutrición y Dietética
Máster en Nutrición Personalizada y Comunitaria

Calidad

Programas nutricionales pautados por nutricionistas

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